Terapia Breve

La Terapia Breve es un concepto de intervención introducido en los ´90 centrada en un objetivo específico para su mayor eficacia.

A lo largo de 4 sesiones lograras estrategias de cambio emocional y conductual para lograr tus metas.

¿ CUAL ES EL CAMBIO QUE QUIERES PARA TU VIDA? CUENTAMELO

A continuación te comento algunos de los objetivos que se pueden trabajar pero siempre tendrás una intervención especializada en tu objetivo

Ansiedad

Si esta emoción esta embargando toda tu vida es hora de hacerle frente con estrategias de manejo emocional y contraatacando esas preocupaciones que no te dejan descansar. ¿empezamos la batalla?

Relaciones Saludables

Si dudas entre lo que no te hace feliz o no es suficiente para ti. Vives tus relaciones con ansiedad y miedo..puede que no sepas identificar una relación saludable¿quieres encontrar a la persona ideal para ti? Busquémosla junt@s

Duelo

El dolor de la pérdida es irremediable pero su sufrimiento se puede eliminar. A través del proceso M.A.R ( movimiento agradecido al recuerdo) aprenderás a vivir las pérdidas desde otro lugar. Te lo mereces¡

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